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やりたいことを見つけるヒント(前編)

自分を知る

やりたいことを見つけるのって、
「すぐにそんなの考えなくても見つかるよ!」
って人と、なかなか見つからない人がいます。

なかなか見つからない人のためにやりたいことや情熱を持てることを見つけるためのヒントとなる考え方を紹介したいと思います。

 


まずは

「過去を見てみる」

です。

過去に夢中になったことは何でしょうか?
物心ついてから20歳くらいまでで思い出せる限り思い出してください。

おままごと
マンガを読む
ミニ四駆
チョロQ
部活
石を集めること

などなど。

 

それらが書き出せたら、それらになぜ夢中になったか考えてみてください。

イメージとしては要素を抽出する感じです。

例えば私の場合、
ミニ四駆
遊戯王カード
パワフルプロ野球(テレビゲーム)
ウイニングイレブン(テレビゲーム)

が夢中になりました。

 

これらに共通することは、
「自由に選んで自分オリジナルの組み合わせができる」

ということです。

 

ミニ四駆は自分がいいと思ったパーツを組み合わせてオリジナルのマシンを作れます。

遊戯王カードは、自分オリジナルのデッキ(カードの組み合わせ)を作れます。

パワフルプロ野球とウイニングイレブンは、自分オリジナルのオーダーを組めます。

その自由に選んでオリジナルの組み合わせを作れることが、
自分の夢中になるポイントだったんです。

このような感じで、
ご自身の夢中になる要素を探ってみてください。

 

②2つ目は

「未来を自由に想像(妄想)する」

です。

本当に妄想レベルでいいんです。

お金の心配も一切いらない、
何をしても失敗しない、
全てがうまくいくことが約束されていたら、
あなたは何をどこでしてますか?

なりたいものでもいいですし、
住みたい場所、
やっていたいこと、
誰と一緒か、
などできるだけ多く具体的に下記出してみてください。

 

コツはできるだけ既成概念や固定概念を取っ払って、

何でも可能なんだ!

というところから想像を膨らませてみてください。

最低20個は書いてみて下さいね。

 

③3つ目は、

「今、全て可能だとしたら何がしたいですか」

という質問です。

これもやりたいことを見つけるヒント(2)と同様、
お金の心配もなく、
今やっている仕事や活動に関係なく、
時間も無限にあるとしたら、
今、何をしますか?

これも枠を取っ払って本当になんでもいいんです。

札幌に行ってラーメン食べる
富士山に登る
ダンス教室に通い始める
当てもない旅に出る

などなど。

これもできるだけ、思いつく限り書き出してみてください。
20個以上はほしいですね~。

 

だいたい出尽したら、
今度は書き出したこと全て実現したと想像してみてください。

 

継続的に行うものもあるかと思いますが、
それも一通り体験し、熟練し、やり切ったと考えてみてください。

 

その時、

あなたは何を感じますか?

今思いつく限りのことを全てやり切った後に、
何を思い、何をやりたいと思うでしょうか?

是非静かなところで、ちょっと考えてみてください。

 

やりたいことを見つけるヒント(後編)はコチラです。

 

 

 

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