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人生の充実度テスト(2)

独立起業の道のり

人生充実度テスト(1)に続き、人生充実度テスト(2)をご紹介します。

人生充実度テスト(1)はこちら→

 

今の自分の状態を知るのに一役かうかもしれません。

深く考えずに直感で答えていって下さい。
質問は全部で25問あります。
それぞれの質問に1~5の得点をつけて行って下さい。
1が最も当てはまらない、5が最も当てはまるという点数のつけかたです。
過去1年間を考えた時に該当する番号をメモしていって下さい。
あとでその得点を足して頂きます。

それでは行きましょう。

1.今やっている仕事が別の仕事だったらいいなあと思う。

2.仕事がつまらない

3.職場でイライラする頻度が高い

4.仕事の悩みを家に持ち込む

5.休みの日が待ち遠しい

6.家庭などの私的な悩みを仕事に持ち込む

7.雑念が多く入り気が散ることが多い

8.騒音がうるさいと気になる

9.上司や権力者を批判する

10.物事に集中出来まし

11.約束に遅れる事が多い

12.とりとめもない空想にふける

13.自分に完璧さを求める

14.他人に完璧さを求める

15.時間が経つのが遅いと感じる

16.現在の仕事をいい加減にする

17.責任ある仕事はなるべく避けたい

18.するべきことを先にのばす

19.家族関係がもっとうまくいってほしいと思っている

20.いつも疲れている

21.他の人のやっていることが気になることが多い

22.変化が嫌い

23.仕事がそんなに好きでもないのにハードワーク

24.自分の時間が取れていない

25.人生もう一回最初からやり直したいと思うことがある

 

いかがでしょうか。各問いの得点を全て足してみてください。

 

25点~50点
充実している人生を送っている

あなたは充実した日々を送れていることと思います。
仕事もプライベートも順調で、そこまでストレスはかかっておらず、日々に割りと満足しています。

51点~75点
ちょっと改善できる余地あり

仕事と生活が少しアンバランスになっている傾向にあります。
何が充実感を失わせる原因になっているのかをちょっと振り返ってみるといいかもしれません。

76点~100点
充実が失われつつある状態

仕事、生活共に充実感が失われつつあります。
何か解決ができることがあれば、どんどん取り組んだほうがいいかもしれません。

101点~125点
かなり充実感がない。。。

・・・まずいです。生きていてもちょっと楽しくないですよね。
ご自身で解決できればいいですが、もし身近に信頼できる人がいれば相談してみたほうがいいかもしれません。
もしサポートが必要であれば私宛てにお問い合わせフォームからメッセージを頂いても構いません。

 

いかがだったでしょうか。

この25問の質問に答えるだけはもちろんあなたの1つの側面を見たに過ぎません。

ただ、この質問は日々の充実度に直結する質問ばかりなので、
自分の日々を振り返るいい機会にして頂ければと思います。

まずは人生充実度テスト(1)をやってみる→